Sağlık Önerileri - Sustenium Türkiye

Ana Sayfa » BLOG YAZILARI

GÜNCEL YAYINLANAN YAZILAR

Bu kısımda en güncel yazıları bulabilirsiniz

GÜNCEL YAYINLANAN YAZILAR

Bu kısımda en güncel yazıları bulabilirsiniz

Kış mevsimini yaşa: genç bireylere tavsiyeler

Kış mevsimi gençler için zorlayıcı olabiliyor: mevsim sıcaklıklarının düşmesi ve yaz mevsimindeki enerjinin olmaması gençlerin bu mevsimi sevmemesini beraberinde getirebilir. Ancak, kış aylarında iyi ve enerjik bir yaşantı da olası. Bazı ipuçlarına göz atalım.

Şimdi oku

Grip oldun mu? Bununla başa çıkmak için yaşam tarzı tavsiyeleri

Soğuk mevsimde, daha düşük bağışıklık sistemi ile, grip olmak daha kolay olabilir. Vitaminler ve mineraller, bağışıklık sisteminin işleyişini desteklemeye yardımcı olur. Bu makale, iyileşmenize yardımcı olabilecek bir dizi ipucu sağlar.

Şimdi oku

Aktif ol: spor ve fiziksel aktivite sağlığınıza iyi gelir

Yaşlandıkça, kasların ve kemiklerin iyiliği için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir. İşte ortopedistinizin tavsiyeleri

Enerji ve esenlik genç bireylerde takviye desteği

Ergenlik döneminde fiziksel sağlığımızı iyileştirmek için ne yapabiliriz? Eczacının tavsiyesini dinleyin

Stresten uzak bir yaşantı için yapılması ve yapılmaması gerekenler

Stres yaratan şeylerden uzak durmanın yollarını biliyor musunuz? İpuçlarımızı okuyun

Şimdi oku

Çocuğunuz meyve ve sebzelerden hoşlanmiyor mu?

Avrupa bölgesindeki çoğu çocuğun yeterli meyve ve sebze tüketmediği ve bu durumun mikrobesin yetmezliğine yol açtığı bilinmektedir. İşte bazı ipuçları;